Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocuklukta başlayan, etkisi birçok alanda hayat boyu sürebilen nöropsikiyatrik bir bozukluktur. 

Çocukluk dönemi DEHB vakalarının büyük kısmı erişkinlikte düzelirken, bunların bir bölümünde ise DEHB belirtileri erişkinlik döneminde de sürmektedir.  Erişkinlik döneminde süren belirtiler, kişinin iş hayatını, akademik başarı alanını, sosyal ilişkilerini  olumsuz etkilemektedir.

Aşağıdaki belirtilerden bir kısmı ya da büyük bölümü çocukluk döneminden beri kişide varsa, iş hayatına, akademik başarı ve performansa ve ilişkilere olumsuz etki ediyor ise DEHB tanısı muhtemeldir. Bu belirtiler;

  • Çoğunlukla dalgınlık ve unutkanlığın olması
  • Bir işi yapmaktayken, kişinin kendisini başka şeyle ilgilenirken bulması
  • Bir işe başlayamama, başlanmış birçok aktiviteyi yarım bırakma ve bitirememe 
  • Zihindeki konuların hızlı değişmesi
  • Karşıdaki kişiyi dinlemekte zorlanma ve sıkça söz kesme
  • Sabırsız olma ve kolay öfkelenme
  • İşleri sıraya koyup organize edememe ve sürekli erteleme hali
  • Sıra beklemekte güçlük çekme ve sabırsızlanma hali (ör: Trafikte, markette sorunlar yaşanması)
  • Sürekli gezinme ve hareket etme isteği
  • Zamanı doğru kullanamama, kötü zaman yönetimi, sürekli geç kalma ve verimsizlik hali
  • Sonuçları düşünmeden ani kararların alınması
  • Eşyaların yerini bulamama, unutma, eşyalarını sıkça kaybetme

Tedavi edilmediğinde kişinin her alanda başarısını ve yaşantısını etkileyen bu bozukluğun neden olabileceği kayıplar önlenebilir olup, tanı ve tedavisinin bir psikiyatri hekimi tarafından uygun şekilde planlanması önemlidir.

Kontorl Et

Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılabilir?

Kendimizi gergin, huzursuz, sıkıntılı, sinirli ya da kaygılı hissettiğimizde, rahatlamaya ihtiyaç duyduğumuzda yapılabilecek bazı basit …